In der Geborgenheit des Wassers beginnt das Leben
Warum übt Wasser eine fast magische Anziehung auf uns Menschen aus?
Wasser ist das Element des Anfangs, die Quelle des Lebens. Es entspricht der weichen, weiblich-mütterlichen Sphäre. Wenn wir uns zurückerinnern, dass wir alle einmal im warmen Fruchtwasser, aufgehoben im Bauch unserer Mutter, schwebten, so kann dieser Zustand ein großes Glücksgefühl in uns auslösen.
Wasser ist lebensspendend, reinigend und spricht unsere Gefühle an. Diese wundervollen Qualitäten nutzen wir in der gestalttherapeutischen Tiefenentspannung für unseren Körper und nähren damit unsere Seele.
Die Grundlagen des Lebens
Ohne Wasser kein Leben. Unser Planet ist zu ca. zwei Dritteln mit Wasser bedeckt und auch unser Körper besteht je nach Alter zu ca. ein bis zwei Dritteln aus Wasser.
Wasser zirkuliert endlos in dieser Welt – es fließt über- und unterirdisch, macht Schleifen, Spiralen, Wellen und Strudel und findet immer seinen Weg zurück zum Ozean.
Wasser kann Energie aufnehmen oder abgeben, kann sich anpassen oder seiner Naturkraft freien Lauf lassen. Ähnlich ist es mit unserem Atem. Die Art, wie wir atmen, beeinflusst unser Leben und die Art, wie wir leben, beeinflusst unseren Atem.
Gestalttherapeutische Tiefenentspannung – eine einfühlsame sanfte Körperarbeit in wohlig warmem Wasser
Gestalttherapeutische Entspannung erlaubt dir, dich mit der heilsamen Energie des Wassers und der Beweglichkeit deines Körpers neu vertraut zu machen und ganz nach innen zu spüren. Du brauchst dazu weder Schwimm- noch Taucherfahrung mitzubringen.
Im warmen Thermalwasser wirst du dabei achtsam auf Händen getragen, sanft gewiegt und geschaukelt. Dein Körper erfährt eine völlig neue Bewegungswelt durch das Aufheben der Schwerkraft und dein Geist kann in Gefühlswelten eintauchen, die jenseits der Sprache liegen. Durch diese Ruhe und mit dem Vertrauen, die Augen zu schliessen, wird deine Atmung tiefer und deine Muskeln weicher.
So entstehen bei jeder Sitzung immer wieder neue harmonische Abläufe, die von den Impulsen deines Körpers selbst geleitet werden. Das, was im Wasser geschieht, ist einmalig und lässt sich an Land nur sehr schwer in dieser Intensität und Tiefe erfahren.
In Achtsamkeit mit Dir und Deinem Körper schenkt dir diese besondere Form der Körperarbeit tiefe Entspannung und sinnlichen Genuß. Das Strömen des Wassers um deinen Körper lässt ihn mit seiner Umgebung paradiesisch verschmelzen. So müssen sich Delphine fühlen!
Es geschieht so vieles, was jenseits von Worten ist.
Ich lade dich ein – tauche ein in die wunderbar schwerelose Welt des Wassers und erlebe deinen Körper leicht, beweglich und entspannt.
Sich dem Lebensfluß hingeben.
Gehalten werden, getragen sein und Schweben in Raum- und Zeitlosigkeit – Stille finden.
